キノコ凄すぎ
「腹八分目で医者いらず、腹六分目で老いを忘れる、腹四分目で神にちかづく」 そうだった。神に挑戦するんだった。いよいよ、です。恐る恐る、開始してみました さすがに、昼に食べないと夕方前にはお腹が減ってきます。 こんにちは、りかる(@recaljp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法 「腹八分目」 今日のランチは